Dapatkah Saya Mengobati Nyeri Sendi SI Saya Dengan Terapi Alternatif?

Anda mungkin mengalami nyeri sendi sacroiliac (SII) yang parah sebagai rasa sakit yang sangat menusuk dan tajam yang menyebar dari pinggul dan daerah panggul, sampai ke paha dan sampai ke betis Anda. Kadang-kadang terasa seolah-olah kaki Anda mungkin lemas atau mati rasa atau terkadang mati rasa di punggung bawah Anda juga. Hal ini biasanya disebabkan oleh tulang belakang yang tidak sejajar. Ketika ini terjadi, struktur tulang belakang tidak sejajar dengan benar, sehingga menimbulkan tekanan pada saraf skiatika Anda. Seringkali hal ini terjadi karena cedera pada salah satu sendi ini.

Sekitar 80% orang akan mengalami nyeri sendi SI di beberapa titik selama masa dewasanya. Tidak jarang mengalami rasa sakit bahkan setelah Anda sembuh dari operasi. Beberapa penyebab umum adalah: stenosis tulang belakang (penyempitan kanal tulang belakang yang tidak normal), cakram hernia (suatu kondisi di mana cairan terkumpul di dalam atau di sekitar cakram, seringkali karena cedera), spondylolisthesis (suatu kondisi ketika tulang belakang tergelincir ke depan, biasanya akibat jatuh atau ketegangan otot), osteoartritis (radang sendi yang menyebabkan kerusakan pada tulang belakang), atau tumor tulang belakang. Seperti kebanyakan jenis nyeri kronis, tidak ada obat untuk menyembuhkannya. Namun, banyak pilihan pengobatan tersedia untuk membantu Anda meredakan nyeri dan mengurangi keparahannya.

Suplemen sendi biasanya digunakan untuk mengobati nyeri sendi SI. Mereka adalah suplemen yang dirancang khusus untuk mengatasi masalah khusus pada persendian. Contoh suplemen ini adalah glukosamin, kondroitin, MSM, glutathione, dan bioperine sulfat. Suplemen ini dirancang untuk memperbaiki tulang rawan, mengurangi peradangan, meningkatkan aliran darah dan oksigen ke tulang rawan yang cedera, mempercepat penyembuhan tulang, mengurangi pembengkakan, mengurangi kejang otot, dan membantu tubuh menyerap nutrisi. Mereka juga dapat membantu meredakan kekakuan otot.

Obat anti-inflamasi biasanya digunakan untuk mengobati nyeri sendi SI. Contoh obat-obatan ini termasuk ibuprofen, naproxen, celebrex, dan naproxen sodium.

Suplemen sendi dapat membantu meredakan nyeri dan mempercepat penyembuhan dengan mengurangi peradangan pada sendi yang terkena. Mereka dapat melakukannya dengan dua cara. Pertama, mereka dapat membuat tulang rawan di persendian Anda lebih kuat dengan meningkatkan jumlah tulang rawan yang diproduksi. Kedua, mereka dapat melindungi tulang rawan dari keausan dengan mengurangi pembentukan jaringan parut.

Jika nyeri pada sendi SI Anda parah dan terus berlanjut maka sangat disarankan agar Anda berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai suplemen sendi apa pun. Ketahuilah bahwa suplemen ini dapat menyebabkan efek samping pada beberapa orang, termasuk mual, pusing, mengantuk, atau pusing.

Ada bentuk pengobatan lain untuk nyeri sendi SI seperti terapi fisik dan pijat. Terapi fisik dapat membantu memperkuat otot punggung dan pinggul Anda, sehingga dapat berfungsi lebih efektif.

Pijat adalah jenis pengobatan lain untuk nyeri sendi SI, yang dapat mengurangi peradangan dan kekakuan. Ini juga merupakan bentuk pengobatan untuk punggung bawah.

Bentuk pengobatan alternatif lain untuk nyeri sendi SI adalah olahraga. Berkali-kali rutinitas olahraga bisa menguatkan otot punggung. Ini juga dapat membantu meredakan stres, yang sering kali menjadi faktor penyebab atau perburukan nyeri sendi.

Perawatan chiropractic adalah alternatif lain untuk mengobati nyeri sendi. Ada ahli tulang yang berspesialisasi dalam mengobati nyeri sendi SI.

Jika Anda telah mencoba semua pengobatan yang disebutkan di atas dan masih menderita nyeri sendi SI, ada pengobatan alternatif lain yang dapat Anda pertimbangkan. Salah satu metode pengobatan alami yang paling umum untuk jenis nyeri sendi ini adalah akupunktur. Akupunktur merupakan salah satu bentuk terapi alternatif yang telah ada selama ribuan tahun.

Akupunktur adalah teknik non-bedah yang menggunakan tekanan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Bentuk perawatan ini menggunakan jarum untuk membuat kulit mati rasa dan merangsang proses penyembuhan alami tubuh.

Related Post

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*