Kadar Hdl dan Diabetes

Dokter Anda kemungkinan akan memberi Anda pembacaan tentang level Hdl Anda.

Di masa lalu, pekerjaan ini dilakukan setiap tahun. Ini hanya akurat untuk mereka yang mendapatkan insulin dari penyedia layanan kesehatan dan hanya untuk orang yang menderita diabetes. Sekarang levelnya telah ditemukan dan dibuat lebih akurat, Anda juga dapat melakukannya di rumah.

Kadar hdl diukur dengan apa yang disebut Indeks Glikemik. Pada dasarnya ini memberi tahu Anda seberapa cepat glukosa darah naik. Misalnya, makanan yang tinggi gula bisa menyebabkan glukosa darah naik dengan cepat. Makanan yang tinggi serat cenderung menjaga glukosa darah Anda tetap terkendali.

Ada juga beberapa makanan yang dapat membuat diabetes Anda semakin parah jika Anda tidak memiliki tingkat indeks glikemik yang tepat. Makanan yang sebaiknya dihindari adalah makanan dengan kadar gula tinggi. Ini adalah makanan yang biasanya ditemukan dalam makanan olahan dan cepat saji, tetapi juga dapat ditemukan di jenis makanan lainnya. Makanan yang tinggi lemak juga harus dihindari, bersama dengan alkohol.

Cara terbaik untuk mempertahankan kadar Hdl yang baik adalah dengan makan makanan seimbang yang terdiri dari banyak buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Semua makanan ini akan membantu Anda mempertahankan kadar Hdl yang baik.

Anda dapat menemukan daftar makanan ini langsung di situs web untuk indeks glikemik. Ini adalah sumber yang bagus untuk mempelajari makanan apa yang harus dimasukkan ke dalam diet Anda dan juga makanan yang harus dihindari.

Jika Anda mengikuti pedoman ini untuk menjaga level Hdl Anda terkendali, Anda seharusnya bisa hidup normal. Selain itu, Anda harus bisa menikmati makanan yang biasa Anda lakukan tanpa ada masalah atau gejala gula darah rendah. Jika ini tidak terjadi, langkah selanjutnya adalah menemui dokter. Diabetes cukup serius tanpa harus menghadapi komplikasi yang dapat disebabkan oleh gula darah rendah.

Ada beberapa hal yang dapat terjadi jika kunjungan ke kantor dokter Anda sepertinya tidak berhasil. Satu masalah umum adalah tidak cukupnya insulin. Jika dokter Anda tidak dapat mengetahui mengapa Anda tidak melihat banyak peningkatan pada hasil tes, mereka mungkin perlu melalui beberapa pengujian untuk mendapatkan gambaran tentang apa yang salah.

Masalah lainnya adalah jika Anda tidak mendapatkan jumlah insulin yang tepat dalam aliran darah Anda. Dalam kasus ini, dokter Anda mungkin melakukan pemeriksaan darah untuk memastikan bahwa ada cukup insulin dalam sistem Anda. Pengujian ini mungkin melibatkan pengukur glukosa untuk mengukur tingkat insulin dalam darah Anda.

Anda mungkin juga diberi strip tes untuk menguji kadar gula darah Anda. Strip ini akan memberi dokter Anda nomor yang mereka gunakan untuk memberi Anda petunjuk kapan Anda membutuhkan lebih banyak insulin. Nomor yang Anda gunakan akan berbeda untuk setiap orang.

Pastikan untuk mendapatkan kembali hasilnya dan mengambilnya seperti yang diinstruksikan untuk memastikan bahwa Anda menjaga level Hdl Anda di cek.

Bagi banyak penderita diabetes, strip tes sederhana untuk memeriksa kadar Hdl mereka sudah cukup untuk memungkinkan mereka menjalani kehidupan yang aktif tanpa masalah. Beberapa orang mungkin juga memiliki strip tes ekstra untuk memantau gula mereka.

Ada tes lain yang dapat digunakan dokter Anda untuk memeriksa kadar glukosa darah Anda juga. Salah satu jenis tes yang umum dilakukan adalah tes elektroglikosmia. Ini adalah tes yang akan mengukur berapa banyak gula yang Anda miliki dalam darah Anda. Jika terlalu banyak gula dalam darah Anda, Anda akan mengalami gejala seperti pusing atau pusing.

Tes protein pengikat khusus bibir (LSB) juga akan digunakan untuk memeriksa kadar Hdl Anda. Ini melihat pada tingkat lemak yang dibutuhkan tubuh Anda untuk menghasilkan insulin yang dibutuhkannya. Ketika Anda memiliki kadar lemak yang tinggi dalam darah Anda, itu berarti Anda mungkin mengalami masalah dalam mengatur kadar gula darah Anda. Ketika ini terjadi, gula yang diproduksi tubuh Anda tidak memiliki cukup waktu untuk mencapai sel Anda.

Jika Anda melacak level Hdl Anda, mereka akan lebih mudah bagi Anda untuk membuat pilihan makanan yang benar. Dokter Anda akan dapat melihat apakah Anda memerlukan tes untuk memantau level Anda. Anda dapat melakukan tes ini di rumah atau di kantor dokter. Penyedia layanan kesehatan Anda akan memberi tahu Anda apa yang menurut mereka paling mungkin menjadi penyebab dan apa yang mereka rekomendasikan untuk memperbaiki masalah.