Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara menyembuhkan gangguan stres pasca trauma (PTSD), ada beberapa pilihan yang tersedia. American Academy of Child and Adolescent Psychiatry memiliki serangkaian artikel Fakta untuk Keluarga yang dapat membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang PTSD dan cara mengatasinya. APA juga telah menerbitkan cerita pasien yang memberikan wawasan tentang bagaimana orang dengan gangguan ini mengatasi gejalanya. Jika Anda menduga Anda mengidap kelainan tersebut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis penanganan PTSD.
Untuk pemahaman menyeluruh tentang gejala PTSD, seseorang sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan mental. Beberapa pengobatan dan psikoterapi mungkin cocok untuk beberapa pasien, namun pasien lain mungkin memerlukan pengobatan. Selain itu, penting untuk disadari bahwa perawatan tertentu mungkin tidak efektif untuk semua orang. Anda harus mencari pengobatan dari ahli kesehatan mental jika Anda memiliki keraguan atau pertanyaan tentang salah satu pilihan ini. Penting untuk diketahui bahwa ada banyak pilihan dan yang terbaik adalah berkonsultasi dengan ahli kesehatan mental sebelum mencoba apa pun.
Psikolog dapat membantu Anda mengetahui apa penyebab PTSD dan cara mengobatinya. Terapi pemrosesan kognitif adalah pendekatan yang ampuh untuk mengobati PTSD. Pada bulan Juni 2015, Waltman, S.H., seorang analis fungsional, menjelaskan hasil metode ini dalam Studi Kasus Klinis. Artikel ini menjelaskan gejala PTSD dan menawarkan tip untuk menemukan terapis yang akan bekerja sama dengan Anda untuk mengobatinya. Jika Anda menduga Anda menderita PTSD, konsultasikan dengan ahli kesehatan mental.
Ada beberapa perawatan yang tersedia untuk membantu orang mengatasi PTSD. Ini termasuk psikoterapi jangka pendek. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa perawatan ini tidak berhasil untuk semua orang. Beberapa orang dengan PTSD perlu mencoba beberapa metode berbeda untuk menemukan metode yang paling efektif bagi mereka. Namun, yang terbaik adalah mencari bantuan profesional saat Anda mencari pengobatan untuk PTSD. Penting untuk diingat bahwa pengobatan ini tidak dimaksudkan untuk mengatasi gejala PTSD.
Perawatan paling umum untuk PTSD melibatkan psikoterapi. Ini melibatkan memasukkan jarum tipis ke dalam tubuh untuk meningkatkan aliran energi. Perawatan ini tidak berhasil untuk semua orang, jadi Anda mungkin perlu mencoba beberapa perawatan untuk menemukan perawatan yang paling cocok untuk Anda. Penting untuk diingat bahwa pengobatan PTSD akan berbeda-beda pada setiap individu. Pilihan terbaik adalah mencari pengobatan dari ahli kesehatan mental. Perawatan utama untuk PTSD meliputi:
Jika Anda tidak tahu cara mengobati PTSD, pilihan pengobatan utama adalah psikoterapi jangka pendek. Terapi ini dirancang untuk membantu Anda belajar mengatasi trauma dengan cara baru. Ini termasuk mengajarkan keterampilan pemecahan masalah serta mengajarkan penerimaan dan komitmen. Beberapa perawatan lebih efektif dibandingkan yang lain. Beberapa orang mungkin perlu mencoba beberapa perawatan berbeda sampai mereka menemukan perawatan yang cocok untuk mereka. Penting untuk mendapatkan pengobatan yang tepat untuk mencegah PTSD mempengaruhi kualitas hidup Anda.
Perawatan paling efektif untuk gangguan stres pasca trauma adalah psikoterapi. Bentuk pengobatan ini dapat membantu Anda mengurangi gejala PTSD. Ini melibatkan kombinasi terapi perilaku kognitif, terapi relaksasi, dan perawatan lainnya. Perawatan ini sangat efektif untuk orang yang menderita PTSD. Terapi ini dapat membantu mencegah kambuhnya PTSD dan mengarah pada hidup yang lebih sehat dan bahagia. Psikoterapi ini sangat efektif untuk mengatasi gangguan stres pasca trauma.
Perawatan efektif lainnya untuk PTSD termasuk terapi perilaku kognitif dan terapi pemrosesan kognitif. Terapi ini tersedia dalam bentuk cetak atau online Thai Womens Health dan mungkin efektif untuk Anda. Anda mungkin harus mencoba beberapa untuk menemukan yang paling cocok untuk Anda. Penting untuk diingat bahwa tidak semua perawatan cocok untuk setiap orang. Seorang profesional kesehatan mental dapat membantu Anda memutuskan pengobatan mana yang terbaik untuk Anda. Ada berbagai sumber online yang dapat membantu Anda mengatasi PTSD.
Cara yang baik untuk mengobati PTSD adalah dengan mempelajari teknik relaksasi dan terapi perilaku kognitif. Terapi ini dapat membantu Anda mengatasi PTSD dan mengelola gejala Anda. Metode-metode ini tidak cocok untuk semua orang, dan Anda mungkin perlu mencoba beberapa di antaranya sebelum menemukan metode yang paling cocok untuk Anda. Yang terbaik adalah bekerja sama dengan ahli kesehatan mental untuk membantu Anda menemukan pengobatan yang tepat untuk PTSD. Anda mungkin harus mencoba perawatan berbeda sebelum menemukan perawatan yang tepat untuk Anda.
Be the first to comment