Banyak orang telah berhasil membalikkan diabetes tipe 2 dengan diet rendah karbohidrat. Jenis rencana makan ini menurunkan kadar glukosa darah dan A1c dan berkontribusi pada penurunan berat badan. Namun, penelitian besar belum selesai tentang seberapa baik Diet Ketogenik bekerja. Ini karena perubahan pola makan tidak selalu merupakan solusi terbaik. Misalnya, penderita pradiabetes hanya boleh mengonsumsi 20 gram karbohidrat sehari.
Pola diet yang berlaku secara historis memiliki tingkat diabetes yang rendah, dengan diet karbohidrat kompleks menjadi norma. Peningkatan makanan hewani dan nabati telah menyebabkan sebagian besar kasus diabetes. Meskipun diet ketogenik sementara dapat meningkatkan kadar gula darah, itu belum terbukti bekerja jangka panjang pada banyak orang. Ini juga bukan pengobatan yang efektif untuk diabetes tipe 2 karena tidak alami bagi tubuh manusia dan tidak terbukti mencegah komplikasi yang mengancam jiwa.
Jika Anda berencana untuk memulai diet ketogenik, penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Jika dokter Anda menyetujui diet tersebut, Anda harus menjalani pemantauan terus menerus. Dokter Anda akan memantau tekanan darah, lipid, dan kadar glukosa Anda untuk memastikan bahwa tubuh Anda tidak menderita efek samping apa pun. Ini juga perlu untuk membuat penyesuaian pada diet yang diperlukan untuk mempertahankan kontrol gula darah yang baik. Jika Anda memiliki kondisi medis, dokter Anda akan mengunjungi Anda secara teratur untuk menentukan apakah Anda siap untuk memulai diet ketogenik.
Diet rendah karbohidrat dapat membantu membalikkan diabetes, tetapi ada risikonya. Diet tinggi karbohidrat dapat mengurangi kapasitas penyimpanan glikogen tubuh, dan dapat berdampak negatif pada pertumbuhan anak. Selain itu, diet tinggi karbohidrat dapat mengurangi pertumbuhan anak. Dengan mengurangi jumlah gula dalam darah, kadar insulin anak Anda juga akan meningkat.
Orang dengan diabetes tipe 2 sering bertanya-tanya apakah diet ketogenik dapat membalikkan penyakit mereka. Diet tinggi lemak dan rendah karbohidrat dan dapat mengubah cara tubuh menyimpan energi. Hal ini dapat sangat meringankan gejala diabetes dan bahkan mencegah diabetes. Jika Anda penderita diabetes, Anda mungkin pernah mendengar tentang diet Ketogenik dan bertanya-tanya apakah aman untuk diikuti. Tapi, ada beberapa risiko yang terkait dengan diet ini, itulah mengapa sebaiknya berkonsultasi dengan profesional medis sebelum memulai diet ketogenik.
Diet ini dapat membalikkan diabetes tipe 2 dengan menciptakan keadaan metabolisme yang disebut ketosis nutrisi. Keadaan ketosis ini menyebabkan tubuh menggunakan lemak sebagai sumber energi utamanya. Ini adalah keadaan metabolisme alami yang dapat membalikkan diabetes tipe 2. Ini juga dapat mengurangi stres oksidatif dan peradangan, dua penyebab utama diabetes tipe 2. Manfaatnya banyak dan efek dari diet ini tahan lama.
Diet ketogenik juga dapat membalikkan diabetes tipe 2. Tujuan dari diet ini adalah untuk mengubah cara tubuh memproses gula dan lemak dalam tubuh. Diet rendah karbohidrat lebih baik untuk tubuh Anda karena membakar lemak untuk energi. Diet ketogenik dapat menyembuhkan diabetes tipe 2 hanya dalam dua bulan. Ini karena mempromosikan ketosis, keadaan metabolisme di mana hati mengubah asam lemak menjadi badan keton.
Diet ketogenik adalah diet rendah karbohidrat yang membantu tubuh Anda membakar lemak yang tersimpan untuk energi. Diet juga akan membantu tubuh Anda menghasilkan lebih banyak keton, yang merupakan sumber bahan bakar tubuh Anda. Sementara rencana makan ketogenik akan membantu Anda mengelola diabetes tipe 2, itu tidak dapat menyembuhkannya. Jika Anda memiliki diabetes tipe 1 atau tipe 2, diet ketogenik mungkin merupakan pilihan terbaik untuk Anda. Diet rendah karbohidrat akan membantu tubuh Anda membakar kelebihan lemak dan mencegah akumulasi kembali.
Diet ketogenik tidak cocok untuk ibu hamil. Ini mengandung sedikit karbohidrat dan berbahaya bagi tubuh. Jika Anda sedang hamil, dokter tidak akan merekomendasikan diet ketogenik. Selain itu, diet tidak akan menguntungkan bayi Anda. Akibatnya, wanita hamil tidak disarankan untuk mencoba rencana diet ketogenik. Sebelum mencoba, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter. Jika itu tidak berhasil, cobalah diet rendah karbohidrat yang dikombinasikan dengan insulab selama satu atau dua bulan.
Be the first to comment