Penyebab Rambut Rontok

Anda mungkin bertanya, apa artinya jika rambut Anda mulai rontok? Pertama, kondisi ini bukanlah kejadian biasa. Rambut tumbuh dalam siklus dan tertidur sebelum rontok. Setiap rambut berada pada tahap siklus yang berbeda. Stres dan tekanan hidup utama lainnya dapat memicu telogen effluvium. Kondisi ini mempengaruhi lebih banyak wanita daripada pria.

Gaya rambut Anda juga dapat berkontribusi pada kondisi ini. Jika Anda mulai kehilangan banyak rambut sekaligus, Anda harus mempertimbangkan untuk menurunkan rambut atau menutupi wajah Anda. Sebagai alternatif, Anda mungkin ingin mencoba mengenakan kepang longgar, menjaga rambut gimbal di sisi yang lebih pendek, atau mengendurkan kuncir kuda dan sanggul. Alasan di balik ini adalah bahwa kerontokan rambut bisa menjadi gejala dari masalah kesehatan yang mendasarinya, yang harus ditangani oleh dokter.

Penyebab lain dari penipisan rambut adalah perawatan yang berlebihan. Penataan rambut yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan dan kerontokan rambut. Menggunakan terlalu banyak sampo, menyikat terlalu keras, dan menyisir terlalu sering dapat merusak rambut Anda. Menggunakan terlalu banyak gel rambut dan produk penataan rambut juga dapat menyebabkan kerontokan rambut. Rambut rontok dapat disertai dengan penipisan atau kerontokan, jadi sangat penting untuk mencari diagnosis profesional.

Kerontokan rambut adalah hal yang normal, tetapi jika rambut mulai rontok lebih sering dari yang Anda duga, itu mungkin merupakan indikator masalah medis yang serius. American Academy of Dermatology mengatakan bahwa kerontokan terjadi pada rata-rata 50 hingga 100 helai rambut per hari. Jika Anda melihat banyak penumpahan, dokter Anda akan memeriksa Anda untuk mencari tahu apa penyebabnya.

Salah satu pilihan untuk penipisan rambut adalah dengan melengkapinya dengan asam lemak omega-3, yang ditemukan pada ikan dan biji-bijian. Mungkin bermanfaat untuk melakukan tes darah untuk menentukan apakah Anda memiliki kekurangan nutrisi. Namun, penting untuk dicatat bahwa perubahan pola makan saja tidak akan menyelesaikan masalah jika rambut rontok disebabkan oleh stres atau penyakit. Anabel menawarkan kombinasi makanan tinggi zat besi, tembaga, selenium, vitamin D, dan whey keraniq.

Terkadang penyebab kerontokan rambut adalah sesuatu yang lebih serius, seperti stres atau cedera. Stres fisik mengganggu siklus pertumbuhan rambut. Kejutan pada sistem Anda, seperti kecelakaan, operasi, luka bakar, atau penyakit, dapat menyebabkan kerontokan rambut, yang dapat mencapai hingga 75 persen dari total rambut seseorang. Namun, dalam kebanyakan kasus, rambut tumbuh kembali. Ini karena penting untuk diingat bahwa jika rambut Anda rontok, itu berarti tubuh Anda bereaksi terhadap kejutan rambut rontok.

Peningkatan jumlah rambut di kulit kepala dapat memasuki fase dorman selama kehamilan. Ketika seorang wanita mencapai menopause, dia mulai kehilangan banyak rambut. Ini adalah respons stres normal yang biasanya hilang dengan sendirinya dalam beberapa bulan. Sementara itu, Anda harus menahan diri untuk tidak menyisir rambut dalam keadaan basah. Selain itu, Anda harus menghindari penggunaan setrika dan pengeriting rambut selama kehamilan – gunakan pengaturan suhu terendah dan pilih gaya rambut yang longgar.