NAFLD adalah suatu kondisi yang ditandai dengan timbunan lemak yang tinggi di dalam tubuh, yang kemudian disimpan di jaringan dan organ seperti hati dan ginjal.
Meskipun kondisi ini tidak menimbulkan tanda atau gejala yang jelas, namun cukup sulit untuk mendiagnosisnya. Namun, jika demikian, mereka dapat mencakup:
Kelelahan – Jika kondisinya tidak diobati dapat menyebabkan gejala yang parah seperti muntah, kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan. Ketika terjadi pada orang yang menderita obesitas, kondisi ini seringkali dapat berkembang menjadi penyakit yang serius. Tanda dan gejala NAFLD meliputi:
* Nyeri – Penyakit hati berlemak dan NAFLD juga dapat menyebabkan nyeri di sisi kanan bawah perut. Nyeri pada pergelangan kaki saat berjalan, pergelangan kaki bengkak, dan kemungkinan jaringan parut (osteoporosis). Beberapa orang akan mengalami kesulitan bernapas. Hal ini dapat menyebabkan kesulitan bernapas yang serius dan bahkan dapat mengancam jiwa.
* Mual – Orang yang menderita NAFLD juga cenderung mual. Ini disebabkan oleh produksi kortisol berlebih, yaitu hormon yang menyebabkan perasaan kenyang. Ini bisa terjadi sebelum dan sesudah makan. Itu juga dapat terjadi dengan olahraga.
* Kelelahan – Gejala lain dari NAFLD adalah kelelahan kronis. Ini terjadi ketika tubuh menghasilkan energi yang tidak cukup untuk mengatasi tugas sehari-hari. Ini dapat berkisar dari kelemahan ringan hingga kecacatan total.
* Kehilangan Nafsu Makan – Ini adalah gejala lain yang terjadi ketika seseorang yang menderita NAFLD mulai menurunkan berat badan. Gejala tersebut bisa berupa mual dan muntah, kembung, sakit perut, demam, kehilangan nafsu makan, dan kehilangan kendali otot.
Orang yang menderita obesitas juga mungkin menderita penyakit kuning dan perubahan kulit. Banyak orang dengan NAFLD akan memiliki masalah dengan ingatan, pemikiran dan penilaian mereka.
* Depresi – Efek NAFLD pada orang-orang seringkali dapat mempengaruhi cara mereka memandang dan berpikir tentang diri mereka sendiri. Pada beberapa orang, depresi terjadi karena mereka kekurangan energi, tidak dapat tidur yang cukup, pencernaan yang buruk, dan peningkatan risiko penyakit jantung. Banyak penderita yang bermasalah dengan kualitas hidupnya dan merasa seolah-olah kehilangan kendali.
Jika Anda mencurigai Anda mungkin menderita NASD, penting untuk mencari perhatian medis untuk diri Anda sendiri atau untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan perawatan rutin untuk kondisi Anda. Selain diet dan olahraga, dokter Anda mungkin ingin mengetahui faktor-faktor lain yang mungkin menyebabkan kondisi tersebut dan membantu menentukan tindakan terbaik. Jika Anda menderita diabetes, tekanan darah tinggi, atau kolesterol tinggi, Anda juga harus dirawat.
Diet dan olahraga adalah perawatan paling efektif yang tersedia untuk NAFLD. Jika dikombinasikan dengan perubahan gaya hidup, pola makan yang sehat dan seimbang dapat memberikan banyak manfaat dan mengurangi keparahan gejala. Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini di situs web American Diabetes Association.
Sebagai alternatif alami untuk pengobatan, suplemen direkomendasikan oleh banyak orang yang menderita NAFLD. Tidak ada efek samping yang diketahui dari suplemen ini, meskipun orang tetap harus berhati-hati.
Suplemen makanan alami bekerja dengan meningkatkan jumlah nutrisi tertentu dalam tubuh Anda. Dalam kebanyakan kasus, mereka bisa diminum sebagai pil yang Anda minum sekali sehari. Bagi sebagian orang, suplemen ini bekerja dengan memberikan kalori tambahan, meningkatkan sistem kekebalan Anda, membantu pencernaan, dan mengurangi peradangan. Kebanyakan orang mengalami peningkatan kondisi kesehatan yang signifikan dengan penggunaan suplemen.
Beberapa orang dengan NASD memilih untuk mengonsumsi suplemen setiap hari untuk meningkatkan kesehatan mereka secara keseluruhan. Tidak ada jawaban pasti apakah itu pilihan yang lebih baik daripada minum obat resep.
NASD dapat dikontrol dengan diet dan olahraga, tetapi cara terbaik untuk memerangi efeknya adalah mempelajari lebih lanjut tentang apa yang dapat Anda lakukan di rumah. Ada banyak sumber daya yang tersedia di situs web American Diabetes Association bagi mereka yang menginginkan informasi lebih lanjut.
Be the first to comment